Возможно, ты узнаешь себя
в чем-то из этого:
в чем-то из этого:
-
Ты потеряла понимание кто ты и чего хочешь - Вроде бы все хорошо, но чего-то не хватает
- В отношениях с другими и с собой что-то не складывается
- Тебе хочется большей свободы в сексуальности и близости
Ты многое понимаешь о себе, но почему в жизни еще ничего не меняется?
Ты можешь читать блоги, анализировать детство, разбирать отношения и хорошо понимать , почему поступаешь именно так. Но понимание не всегда приводит к изменениям. Поэтому ты можешь возвращаться в отношения, которые не устраивают. Продолжаешь жить по привычному сценарию, хотя давно хочешь выйти из него. Чувствовать, что потеряла себя, но годами откладывать то, что могло бы давно приносить тебе радость, свободу и удовольствие. Иногда становится легче, что-то действительно меняется, но потом ты снова попадаешь в привычный сценарий и снова всплывает вопрос:
«Я столько о себе всего знаю, но почему мне сложно изменить свою жизнь?»
Ты можешь читать блоги, анализировать детство, разбирать отношения и хорошо понимать , почему поступаешь именно так. Но понимание не всегда приводит к изменениям. Поэтому ты можешь возвращаться в отношения, которые не устраивают. Продолжаешь жить по привычному сценарию, хотя давно хочешь выйти из него. Чувствовать, что потеряла себя, но годами откладывать то, что могло бы давно приносить тебе радость, свободу и удовольствие. Иногда становится легче, что-то действительно меняется, но потом ты снова попадаешь в привычный сценарий и снова всплывает вопрос:
«Я столько о себе всего знаю, но почему мне сложно изменить свою жизнь?»
Научиться действовать по-другому, а не просто понимать — именно с этим мы работаем в терапии
Чем я могу быть полезна как психолог
Идентичность и отношения с собой
Стыд за свои желания, чувства и отдельные стороны себя. потеря себя в материнстве и на новом этапе жизни, когда прежнее представление о себе больше не работает .
Непринятие своего тела, внешности и возрастных изменений.
Неуверенность в себе, сравнение с другими и зависимость от чужой оценки.
Поиск своей женской идентичности (понимание собственной женственности и права проявляться по-своему).
Потеря себя и непонимание кто ты, чего хочешь и что для тебя важно.
Отношения с другими
Стыд за свои желания, чувства и отдельные стороны себя. потеря себя в материнстве и на новом этапе жизни, когда прежнее представление о себе больше не работает.
Повторяющиеся сценарии в отношениях, выбор эмоционально недоступных партнеров.
Сложность в общении, конфликтах и отстаивании своих интересов.
Страх отвержения, болезненная зависимость от внимания и одобрения партнера.
Сложно говорить «Нет», отстаивать границы и открыто выражать недовольство.
Когда жизнь меняется
Эмоциональное истощение, ощущение, что живешь на автомате и давно не понимаешь, чего хочешь сама.
Желание изменить свою жизнь, работу, отношения, но страх сделать первый шаг.
Кризис после 30-40 лет, когда прежние цели больше не радуют, а новые пока не ясны.
Потеря себя после рождения ребенка и ощущение, что вся жизнь теперь состоит из обязанностей.
А теперь о сексуальности без стыда и блоков:
Я работаю с вопросами сексуальности, желания, телесности и близости, помогая лучше понимать себя
Есть стыд, страхи и внутренние запреты, связанные с телом, желаниями и фантазиями.
Сложно возбуждаться, получать удовольствие или испытывать оргазм
Непонимания в паре (нет эмоциональной близости, мало страсти, разный темперамент, что-то поменялось)
Секс вызывает напряжение, тревогу, дискомфорт и боль
Трудно понять, чего хочется именно тебе и сложно сказать об этом партнеру
Снизилось сексуальное желание или совсем пропал интерес к сексу
Возможно, ты пока не готова идти в личную терапию, но ты можешь начать исследовать себя самостоятельно —
в удобном для тебя темпе
в удобном для тебя темпе
скидка до конца месяца!
Мы разберём, как лучше понимать свои желания, исследовать тело и постепенно открывать для себя новые грани сексуальности. Я дам простые техники и упражнения, которые не потребуют много времени и которые ты сможешь выполнять самостоятельно.
6 часов материалов в записи, онлайн-доступ — сразу после покупки. Ты сможешь начать в любое удобное время и возвращаться к материалам в своём темпе.
Я создала челлендж про сексуальность, в котором ты узнаешь, как формируется женская сексуальность, что влияет на желание и либидо и как вернуть себе больше контакта со своим телом и собственными ощущениями.
🔥🔥🔥
Челлендж “PRO $exуальность”
Как проходит работа со мной
- Первая встречаРазбираем твой запрос, подробно исследуем ситуацию и определяем, каких изменений ты хочешь достичь. Обсуждаем направление дальнейшей работы.
- Цели и динамика терапииОпределяем, над чем будем работать и к каким изменениям ты хочешь прийти. В процессе отслеживаем динамику, обсуждаем результаты и при необходимости корректируем цели.
- Регулярные встречиМы встречаемся один раз в неделю в заранее согласованное время. Продолжительность консультации — 55 минут, обычно это четыре встречи в месяц. Оплата производится не позднее чем за 24 часа до консультации. Все, что происходит в рамках сессии, строго конфиденциально.
- Договорённости о работеДо начала работы мы согласовываем организационные условия, включая правила оплаты, переноса и отмены встреч.
Подробности — в договоре об оказании услуг
500+ часов личной терапии (в том числе о сексологии)
5+ лет практики психологом-сексологом
Арт-терапия, МАК-карты
Вспомогательные подходы
Интегральная терапия, КПТ, EMDR
Подходы, в которых я работаю:
150+ довольных клиентов
Почему мне можно доверять
Что говорят обо мне клиенты
Мои услуги
Диагностическая консультация
30 минут
Если ты пока присматриваешься к терапии, хочешь познакомиться со мной и понять, подойдет ли тебе мой подход.
2 000 руб
Разовая консультация
55 минут
Если хочешь подробно разобраться, что происходит в твоей жизни и понять, что с этим делать — мы уделим твоему запросу больше времени. Ты получишь профессиональный взгляд, обсудим возможные шаги и формат работы, если тебе понадобится.
7 000 руб
Пакет из 5 консультаций
55 минут х 5
Если ты понимаешь, что хочешь изменить в своей жизни и чувствуешь готовность к более глубокой работе. Этот пакет — не обещание решить любой твой запрос за определенный срок, формат мы будем определять вместе, ориентируясь на цели и динамику.
34 000 руб
С уважением,
Екатерина Ромашина
Екатерина Ромашина
© Все права защищены 2024-2026